Rosanna Lambertucci
intervista Il prof. Erus Sangiorgi
Medicina naturale, università di Milano
Tisana per riattivare la circolazione nelle gambe:
Centella gr. 30
Achillea gr. 20
Ammamelide gr. 30
Cipresso gr. 20
Mettere 2 cucchiai del mix di erbe in mezzo litro di acqua bollente e lasciare in infusione coperto per 20 minuti, poi filtrare. Bere tutto suddiviso in 3 volte, durante la giornata.
Oltre alla tisana circolatoria aggiungiamo un integratore di vite rossa (cp da 300mg due volte al di), privo di effetti collaterali e controindicazioni, ma utile per la circolazione delle gambe. Molto utili sono anche le docce alle gambe, alternate con acqua fredda e calda.
Nessun commento:
Posta un commento