I rimedi del giorno dopo
Se ci siamo abbandonate ai piaceri della
tavola e adesso ci ritroviamo con qualche
chilo in più e un generale senso di pesantezza,
si può intervenire adottando una
dieta disintossicante: cerchiamo di bere
almeno un litro e mezzo di acqua, per
aiutare la diuresi favorendo l’espulsione
delle tossine. Limitiamoci nel mangiare,
facciamo un pò di moto per bruciare le
calorie in eccesso e risvegliare il corpo
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