Un'ottima tisana bruciagrassi si ottiene con l'infuso di foglie di Camellia sinensis,una pianta officinale legnosa coltivata soprattutto in Cina.
Ingredienti
1 cucchiaino di tè in foglia- 1 tazza di acqua-
Preparazione
Mettere l’acqua i un pentolino ; quando inizia il bollore toglierla dal fuoco, versarla in una teiera di ceramica o in tazza .Lasciare in infusione per 5 minuti e sorseggiare la tisana ancora tiepida.
Ingredienti
1 cucchiaino di petali di rose- 1 tazza d'acqua
Preparazione
Far bollire l'acqua e versarla in una tazza contenente i petali di rose. Lasciare in infusione per 5 minuti, filtrare e sorseggiare la tisana tiepida.
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