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RICETTE Cotto e Mangiato: Maltagliati Pasticciati

La cucina e le ricette di Benedetta Parodi hanno conosciuto un successo inaspettato anche quest'anno, tanto che la brava giornalista ha " sfornato" un'altro libro di ricette.

Noi la preferiamo quando illustra le sue celebri ricette direttamente dalla tv, come in questo caso:-)Cotto e mangiato.jpg

Come si sfiletta il pesce?

07_pesce_p155b--420x520.jpgLa sfilettatura del pesce è l'operazione con cui si ottengono dal pesce filetti puliti e pronti alla cottura.

Per sfilettare il pesce occorrono coltelli adatti: esiste l'apposito coltello sfiletta-pesce, un coltellino diritto dalle dimensioni molto ridotte, e la coltella liscia (un coltello a lama larga) per "scaloppare" filetti di grosse dimensioni.

Solitamente, si posiziona il pesce sul tagliere con il dorso rivolto verso chi taglia. Si inserisce poi il coltello diagonalmente dietro le branchie fino a raggiungere la spina dorsale. A questo punto si rigira la lama verso la coda e, appoggiandola alla lisca, si incide fino a raggiungere la pinna caudale: si ottiene così il primo filetto. Dopo aver girato il pesce, si procede allo stesso modo anche per il secondo filetto. Si pareggiano poi i contorni dei due filetti e, con una pinzetta, si eliminano le lische rimaste nella polpa.
Si procede infine a staccare la pelle. Si mettono i filetti sul tagliere, con la pelle appoggiata alla superficie. Si inserisce la lama dalla parte della coda tra la carne e la pelle. Poi, tenendo ben ferma la pelle con una mano, con un movimento a sega si fa scorrere la lama, leggermente inclinata, mantenendola a contatto con la pelle finché quest'ultima si sarà completamente staccata

 

 

  • Meglio un video esplicativo?

Cotto e Mangiato PRIMI - Frittata di pasta

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La frittata di pasta era un piatto di riciclo, nata per utilizzare la pastasciutta avanzata da un pranzo precedente, ma è risultata cosi' buona da diventare una ricetta vera e propria.

A Cotto e Mangiato, Benedetta Parodi ne ripropone una variante molto semplice e gustosa

 

Formaggio fatto in casa

 

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Fare il formaggio in casa, da se', è una gran bella soddisfazione, è come coltivare l'orticello o fare in casa pane e dolci, creakers, grissini

 

 

 

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Tortino ai Fagiolini

Oggi vi propongo una facile ricetta, si tratta di un tortino preparato coi fagiolini. La preparazione è abbastanza semplice ed il risultato certo; sono sicura vi sorprenderà. Lo sformato napoletano è perfetto in ogni occasione perchè è molto leggero e digeribile.

D'inverno, si puo' preparare coi fagiolini congelati, senza per questo risultare meno saporito.

Ho usato un piccolissimo trucco per renderlo più morbido ... :-)

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  • 1 Kg di fagiolini
  • olio d'oliva
  • 1 picchio d'aglio
  • 8 uova
  • 1 cucchiaio di maizena
  • una manciatina di prezzemolo tritatato
  • pizzichino di bicarbonato di sodio

 

Come si fa

  1. Scottate 1 kg di fagiolini in acqua salata.
  2. Scolarli e metterli in una terrina
  3. In una padella, scaldate 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva con uno spicchio d’aglio schiacciato.
  4. Unite i fagiolini e lasciate insaporire per qualche minuto.
  5. Sgusciate 8 uova in una ciotola e sbatterli bene
  6. salate
  7. incorporate il cucchiaio di maizena con il pizzichino di bicarbonato, sempre mescolando bene per non fare grumi
  8. Profumate aggiungendo al composto il prezzemolo tritato.
  9. Distribuite uniformemente il composto uova-maizena-prezzemolo sui fagiolini,
  10. alzate la fiamma a *pentola coperta
  11. Lasciate dorare da una parte per alcuni minuti
  12. poi girate il tortino e ultimate la cottura

Per i meno esperti: invece che usare la padella antiaderente ( tipo frittata) mettere il tutto in una pirofila e cucinare in forno per 20 minuti


 

 

La pentola a pressione

Come scegliere la pentola a pressione?
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Una pentola a pressione è fatta per durare nel tempo.
Per una famiglia da 1 a 4 persone, meglio una pentola a pressione di una capacità tra i 3 e i 4,5 l.
Per una famiglia da 4 a 6 persone serve una pentola da 6 l mentre se siete tra 6 e 8 ,una da 8 l.

Acciaio o alluminio?

L’acciaio trattiene e distribuisce meglio il calore, ma gran parte delle pentole a pressione sono in alluminio;materiale molto più leggero e quindi più pratico.  Esistono anche dei modelli ridotti di pentola a pressione in rame o in vetro temprato (che possono essere messe in forno).
La pentola a pressione elettrica: in acciaio inox o in terracotta, le pentole a pressione elettriche sono molto utili quando si ha poco tempo.Un programma speciale permette anche ti tenere al caldo i cibi prima di mettersi a tavola. A cottura ultimata, la pentola a pressione elettrica può anche essere messa nel lavastoviglie.
Manutenzione: qualsiasi tipo di pentola a pressione deve essere lavata molto bene dopo essere stata usata. Se rimane un po’ di cibo incrostato sul fondo o sotto la gomma del bordo, versare un po’ detersivo per i piatti, lasciare agire e sciacquare una seconda volta. Sollevare sempre bene il coperchio della pentola per permetterle di prendere aria quando viene riposta.